Du musst das nicht alleine tragen
Paartherapie & Psychotherapie (nach dem Heilpraktikergesetz).
Praxis für psychologische Beratung in Peißenberg, auch online.
Wenn sich etwas festgefahren hat –
in dir selbst oder in deiner Beziehung
Manchmal fühlt es sich an, als würde man im Kreis drehen – egal wie viel man redet, denkt oder versucht. Das ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Hinweis, dass es Zeit für echte Unterstützung ist.
- In der Beziehung
- Dieselben Streits immer wieder
- Distanz, die sich anfühlt wie eine Wand
- Kaum noch Nähe oder Verbindung
- Kaum noch Nähe oder sexuelle Verbindung
- Vertrauensbruch oder Untreue
- Kommunikation, die verletzt statt verbindet
- Uneinigkeit bei großen Lebensfragen
- Elternsein statt Liebespaar (Mental Load)
- Trennung steht im Raum
- In dir selbst
- Innere Unruhe oder Erschöpfung
- Angst, die dein Leben einschränkt
- Das Gefühl, nicht wirklich du selbst zu sein
- Traurigkeit ohne klaren Grund
- Schwierigkeiten im Umgang mit anderen
- Wunsch nach echter Veränderung
- Unzufriedenheit im Job oder Sinnkrisen
- Wunsch nach tiefer Selbstverbindung
Drei Felder, ein Ziel: echte Veränderung
Innere Stabilität & Wachstum
- Psychische Belastungen: Hilfe bei Angststörungen, Panikattacken & depressiven Verstimmungen
- Traumafokussierung: Begleitung bei belastenden Lebensereignissen & Erfahrungen
- Selbstwerdung: Stärkung von Selbstakzeptanz, Selbstwert & einer gesunden Selbstbeziehung
- Persönlichkeitsentwicklung: Raus aus dem „Funktionieren", rein in die eigene Klarheit & Authentizität
- Krisenbegleitung: Burnout-Prävention, berufliche Umbrüche & Sinnfragen
Beziehung & Verbindung
- Einzelarbeit im Beziehungskontext: An der Partnerschaft arbeiten, auch wenn du (vorerst) alleine kommst
- Krisen & Übergänge: Hilfe bei Vertrauensbruch, Untreue oder der Begleitung bei Herausforderungen und Trennungen
- Elternschaft: Den Weg zurück vom „Nur-Eltern-Sein" zum Liebespaar finden
- Beziehungsdynamiken: An Kommunikationsmustern arbeiten & Wege zu emotionaler Nähe begleiten
- Sexualtherapie & Intimität: Einen neuen Umgang mit Lustlosigkeit oder sexuellen Themen finden
- Moderne Lebensentwürfe: Patchwork-Konstellationen, Polyamorie & alternative Konzepte
Wachstum & Praxis
- Beziehungs-Check-up: Ehevorbereitung & Vertiefung für Paare in jeder Phase
- Eltern werden – Paar bleiben: Die Paarbeziehung stärken, während die Familie wächst
- Selbstwert & Identität: Wer bin ich eigentlich? – Dynamiken erkennen & sich selbst werden
- Achtsamkeit & Reflexion: Gruppenformate zur emotionalen Entlastung & inneren Arbeit
- Wochenend-Intensivformate: Kompakte Zeit für tiefe Einblicke in Nähe & Verbindung
Was ich für dich tun kann
Paartherapie
Für Paare, die aufgehört haben miteinander zu reden – oder die nicht mehr aufhören können zu streiten. Wir arbeiten an eurer Dynamik, Vertrauensbrüchen oder sexuellen Themen. Gemeinsam finden wir neue Wege zu echter Nähe. Auch als Einzelperson kannst du hier an deinen Beziehungsthemen arbeiten.
Mehr erfahrenPsychotherapie (HeilprG)
Einzeltherapie für Menschen, die sich mehr Klarheit, Sicherheit und eine lebendige Verbindung zu sich selbst wünschen – nach dem Heilpraktikergesetz. Fundierte Begleitung bei Ängsten, depressiven Phasen, Trauma oder dem Wunsch, den eigenen Selbstwert endlich von innen heraus zu stärken.
Mehr erfahrenWorkshops
Intensive Formate, um sich abseits des Alltags konzentriert einem Thema zu widmen. Ob „Eltern werden – Paar bleiben", moderne Beziehungsgestaltung oder die Arbeit am eigenen Selbstwert: Hier ist Raum für wertvolle Impulse und fühlbare Veränderung in Kleingruppen oder als Paar.
Zum AngebotTiefe Muster brauchen mehr als nur Worte
Die meisten unserer Reaktionen entstehen nicht im Denken, sondern in älteren Schichten, in dem, was wir als Kind gelernt haben, was sicher und unsicher ist.
Deshalb begleite ich dich dabei, das zu erkunden, was darunter liegt. Integrativ, körperbewusst und mit echter Präsenz.
Integrativ. Präsent. Erfahrungsorientiert.
Ich arbeite mit einem integrativen Ansatz, der verschiedene bewährte Methoden verbindet, immer ausgerichtet an dem, was dich und deine Situation wirklich braucht.
Dafür holen wir deinen Verstand ab, damit Zusammenhänge begriffen werden können. Doch die eigentliche Veränderung geschieht über das Erleben im Körper. Damit Veränderung dort ankommt, wo sie bleiben darf. Mein Ziel ist es, nicht nur Verstehen, sondern einen Prozess zu ermöglichen, in dem Veränderung erfahrbar werden kann. Keine starren Protokolle, sondern echte Begegnung.
Mehr über meine MethodenTiefenpsychologie & Bindungstheorie
Muster verstehen, die in der Herkunftsfamilie entstanden sind und deine Beziehungen bis heute prägen. Das gibt dir die nötige Klarheit und Sicherheit, um innerlich frei zu werden.
Systemische Paar- & Sexualtherapie | Gesprächstherapie
Beziehungen als komplexes Gefüge betrachten. Wir arbeiten daran, festgefahrene Muster aufzubrechen und neue Möglichkeiten für Kommunikation, Intimität und Lebendigkeit zu finden.
Körperorientierung & Buddhistische Psychologie
Veränderung braucht Präsenz im Moment. Wir nutzen den Körper als Anker, um emotionale Prozesse tiefer zu integrieren und eine wertfreie Verbindung zu dir selbst aufzubauen.
Emotionsfokussierte Arbeitsweise
Vom kognitiven Verstehen direkt zum fühlbaren Kern. Wir wandeln Schutzmechanismen in sichere, neue Verbundenheit um, für eine Qualität von Nähe, die tief in dir spürbar ist.
Dein Weg in die Therapie
Erstgespräch
Kostenloses 20-Minuten-Gespräch – um zu schauen, ob wir zusammenpassen. Kein Druck, keine Verbindlichkeit.
Ersttermin
Wir lernen uns kennen, du erzählst, was dich bewegt. Gemeinsam schauen wir, was du dir wünschst.
Prozess
Regelmäßige Sitzungen, angepasst an deinen Rhythmus. Dauer je nach Thema und Bedarf.
Psychotherapie (HeilprG) & Coaching
Persönliche Themen oder Paartherapie für Einzelpersonen. Auch online möglich.
Paartherapie
Gemeinsam mit deinem Partner / deiner Partnerin neue Wege finden.
Erstgespräch
Unverbindlich schauen, ob die Chemie stimmt und wie ich dich unterstützen kann.
Keine Kassenabrechnung – Selbstzahler. Manche Zusatzversicherungen übernehmen Kosten. Alle Infos zu Ablauf & Kosten →
Was dich vielleicht noch beschäftigt
Muss ich eine Überweisung haben?
Nein. Da ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite und keine Kassenzulassung habe, brauchst du keine Überweisung und keinen langen Warteweg. Du kannst direkt einen Termin vereinbaren.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten nicht. Einige private Zusatzversicherungen erstatten Heilpraktikerleistungen jedoch anteilig – es lohnt sich, bei deiner Versicherung nachzufragen. Du erhältst von mir eine Rechnung nach dem GebüH.
Mein Partner / meine Partnerin will nicht zur Paartherapie. Kann ich trotzdem kommen?
Ja, absolut. Manchmal beginnt die Veränderung in einer Beziehung damit, dass eine Person anfängt, anders zu reagieren. Einzeltherapie mit Fokus auf die Beziehungsdynamik ist möglich und sinnvoll.
Bieten Sie auch Online-Sitzungen an?
Ja. Sowohl Einzelsitzungen als auch Paartherapie funktionieren wunderbar per Video-Call. Viele Paare und Einzelpersonen schätzen die Flexibilität und die vertraute Umgebung des eigenen Zuhauses. Wir arbeiten online genauso intensiv und wirkungsvoll wie vor Ort in der Praxis.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das ist so individuell wie du selbst. Manchmal reicht ein einziger, tiefgehender Impuls oder eine Intensiv-Sitzung, um einen entscheidenden Stein ins Rollen zu bringen. Andere Themen dürfen in Ruhe über einen längeren Zeitraum wachsen. Du entscheidest nach jeder Sitzung selbst, ob und wann du weitermachen möchtest. Ganz ohne starre Vorgaben oder Druck.
Regional & online – für dich erreichbar
Meine Praxis für psychologische Beratung befindet sich in Peißenberg und ist gut erreichbar für Menschen aus Weilheim, Starnberg, Murnau, dem Ammersee und dem Oberland.
Paartherapie & Psychotherapie (nach dem Heilpraktikergesetz) auch online – für mehr Flexibilität und wenn der Weg zu weit ist.
Zur Praxis kontaktieren82380 Peißenberg
Der erste Schritt ist oft der wichtigste
Kein langer Weg, keine Wartezeit, kein Druck.
Schreib mir eine E-Mail, nutze das Kontaktformular oder ruf an –
ich freue mich auf dich.
0156 79 79 75 78
Da ich meistens in Sitzungen bin, gehe ich selten direkt ans Telefon. Bitte sprich mir einfach auf den Anrufbeantworter – ich melde mich unverzüglich bei dir zurück.